SUCOS NATURAIS são ótima alternativa para se refrescar

Chega o verão e com ele a necessidade de consumir muito líquido para deixar o corpo sempre hidratado. Essa é uma dica valiosa, principalmente nessa época em que nosso organismo perde muita água e sais mineiras, em razão da transpiração excessiva, mas isso não significa que valha a pena matar a sede com refrigerantes. A ingestão de líquidos deve ser frequente o dia todo, sendo o ideal não esperar que a sede apareça, pois essa sensação já indica um sinal de desidratação.

Uma hidratação ideal envolve o consumo água, chás, água de coco, e sucos naturais de frutas, verduras e legumes, todos fontes de sais minerais liberados pelo suor, e de fácil digestão. Os sucos, aliás, são uma ótima alternativa, pois refrescam e nutrem ao mesmo tempo, além de poderem ser ingeridos ao longo do dia durante o verão, podendo ser incluídos nos lanches ou acompanhando as refeições. Mas cuidado, eles não devem substituir o consumo de água.

De acordo com a nutricionista Ana Paula Gassen, os sucos desintoxicantes estão em alta, pois purificam e energizam o corpo, eliminando as toxinas acumuladas e nutrindo o organismo. “Para que haja a desintoxicação, devemos escolher alimentos que exijam menor trabalho digestivo e que contenham propriedades depurativas, ou seja, que contenham fibras para assegurar uma limpeza no aparelho digestivo, levando embora grande parte das toxinas e resíduos formados através de uma alimentação excessiva e inadequada”,destaca ela, que deu algumas dicas de sucos.

Na Casa Natural, no Centro da cidade, a pedida por sucos naturais é grande, principalmente nesta época de forte calor.

Começou em alta voltagem

Debate acirrado na primeira sessão mostra correntes políticas bem definidas em Dois Irmãos 

Gostem ou não, a Câmara de Vereadores é a expressão popular da vida política da cidade. Muitos criticam o teor dos debates, mas o que os nobres edis derramam na tribuna é nada mais do que o sentimento dos seus eleitores. Se alguém da oposição ataca o governo atual, dizendo que a saúde piorou, é porque tem muita gente descontente com a qualidade do serviço. Se alguém da situação reclama da herança maldita deixada pelo governo passado, é porque tem muita gente que não concordava com a prática política dos antecessores. 

Quem tem razão? Todos, afinal, política é confronto de ideias. Só não dá para aceitar que o jogo de palavras substitua a ação. O debate faz parte da vida pública, desde que sirva para concretizar benefícios coletivos. 

Por isso, a primeira sessão de 2014 é um momento importante para analisar o que passou e o que virá logo 

adiante. Nesta segunda-feira, dia 3, temas recorrentes voltaram ao centro da discussão. A oposição tratou de fazer uma análise bem crítica do primeiro ano de governo e não poupou a política do “feijão com arroz”.

- Eles disseram que seria “feijão com arroz”, e o que deu pra perceber foi um governo parado, de pouca iniciativa. Algumas iniciativas ainda aconteceram por conta do governo passado, que deixou muitas obras. A saúde piorou muito! O ano de 2013 vai ficar marcado por terem mandado a UPA embora. Foi um fracasso na área da saúde! – disparou o vereador Joracir Filipin (PT).

Márcio Goldschmidt (PT) reforçou as críticas:

- É um governo que decepcionou muita gente. Falaram em “feijão com arroz”, mas nem “feijão com arroz” está sendo. Na campanha, disseram que estava tudo muito ruim na saúde e que eles resolveriam. No entanto, o que percebemos foi um “simplismo” na hora de fazer as coisas. No caso da UPA, Dois Irmãos foi o único município do país a devolver um recurso deste valor –comentou.

Para Paulinho Quadri (PMDB), a dor de cotovelo pela derrota na eleição ainda é muito grande.

- Nós pagamos as férias dos professores, que vocês deixaram para trás. Nós compramos e estamos pagando o Hospital São José. As 14 ruas do São João estão sendo pavimentadas agora e também estamos terminando a creche do bairro, coisas que vocês não tiveram capacidade para fazer. Até conta de luz vocês deixaram engavetada. Se ainda não estamos fazendo um governo ótimo, é porque foi só o primeiro ano. É só aguardar –rebateu ele.

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Moradores do Centro da cidade ficam mais de 15 horas sem luz

Na noite de ontem, por volta das 21h, um fato chamou a atenção de pessoas que trafegavam pela Av. 10 de Setembro, mais precisamente no cruzamento com a Rua Sapiranga. No local, era possível ver feixes de energia elétrica, como se fossem raios, saindo do transformador de um poste, produzindo um barulho bastante característico. Durante o ocorrido, lâmpadas de alguns postes se desligaram e os sinais do semáforo daquele cruzamento ficaram todos acesos ao mesmo tempo. Como se não bastasse, várias residências abastecidas pelo gerador de energia ficaram sem luz. O local foi isolado logo em seguida, mas a solução até o final da manhã de hoje, dia 4, ainda não havia chegado.

De acordo com informações de uma cliente da AES Sul, por volta das 23h de ontem uma equipe esteve no 

local e, quando questionada sobre o reabastecimento da energia elétrica, informou que em uma hora, aproximadamente, o problema estaria resolvido. Com o passar das horas e sem luz, os clientes começaram 

a ficar impacientes. Revoltados com o descaso da empresa, alguns entraram em contato com o Jornal Dois Irmãos para desabafar sua indignação.

Com temperaturas perto dos 40°, eles relataram a dificuldade em conseguir ter uma noite de sono digna, entre outros transtornos gerados.

Estabelecimentos comerciais contabilizam prejuízos.

Em conversa com alguns proprietários de estabelecimentos comerciais do Centro da cidade, eles relataram que em razão do tempo que seus estabelecimentos ficaram sem fornecimento de energia elétrica, os prejuízos, em maior ou menor grau, serão inevitáveis. É o que relata o comerciante Luiz Alberto Alles, proprietário do restaurante Bierplatz. O local não pôde abrir as portas ao meio-dia de hoje.“Além dos prejuízos com alguns alimentos que precisarão ser jogados fora, vamos precisar esperar a luz voltar para saber se algum eletrodoméstico ou outro equipamento foi danificado, em razão das quedas que ocorreram antes da luz ir de vez”, afirma o ele, destacando que situação semelhante já havia conhecido no verão passado.

Localizada à frente ao Bierplatz, a Panificadora Becker também sofreu com o desabastecimento. De acordo com João Becker, a produção da padaria, que funciona 24 horas por dia, ficou parada até as 10h da manhã desta terça, quando um gerador de energia vindo de Novo Hamburgo foi acionado. “Evitamos um prejuízo maior, mas, ainda assim, precisaremos desembolsar uma quantia de 1.500 reais, em razão do aluguel do gerador, que não estava prevista”,completou João.

Dois acidentes na BR-116

Dois acidentes de trânsito foram registrados no sábado, na BR-116. O mais grave aconteceu à noite, por volta das 21h30, durante um vendaval. Thomas Ferreira, 21 anos, e Rafael Quenutt, 22 anos, seguiam no sentido Morro Reuter/Dois Irmãos, quando uma árvore caiu sobre o automóvel Astra em que estavam. As vítimas foram socorridas pela ambulância do SAMU e o Corpo de Bombeiros cortou a árvore para agilizar o resgate e liberar a via. O motorista Rafael e o seu amigo Thomas foram levados ao Posto 24h e, em seguida, transferidos para o Hospital Centenário, em São Leopoldo, onde passaram por exames e foram liberados no domingo. 

Os dois rapazes não sofreram ferimentos graves e estão se recuperando em casa. Em uma publicação na rede social Facebook, Rafael agradeceu o apoio de todos nesse momento de grande susto.“Graças a Deus estou bem, e o Thomas Ferreira também. Só uma dor infernal na coluna e um arranhão na cabeça, mas estou melhorando”, escreveu o jovem. O trânsito foi controlado pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) de Nova Petropólis e ficou em meia pista até pouco depois da meia-noite. Já no Km 219, um Gol cinza com placas de Dois Irmãos capotou após colidir contra o barranco na madrugada de domingo, conforme populares que passaram pelo local. A PRF não tinha informações sobre o motorista. O carro seguia no local até o meio-dia de ontem.

Do Equador para Dois Irmãos

Médico encara 19 mil km numa aventura de Vespa

Há pouco mais de dois anos, um equatoriano decidiu dar um novo rumo a sua vida, ao deixar de lado sua carreira como médico para se aventurar pela América Latina em cima de uma motocicleta. Francisco Sepúlveda, 26, é natural de Cuenca, e deixou sua cidade em 25 de janeiro de 2012, em cima de sua “Balita”, nome dado por ele a sua motocicleta Vespa, ano 1997. Durante a sua viagem, o médico já conheceu diversas cidades e localidades em países como Peru, Bolívia, Argentina e Uruguai, e agora Brasil.

Francisco chegou a Dois Irmãos na tarde do último sábado, dia 1º, totalizando, assim, 19.150 km rodados, desde que deu início a sua aventura. Acompanhado da namorada, a argentina Ivana Recalde, essa é a primeira vez que o equatoriano realiza esse tipo de viagem. “Quando pequeno, meu pai comprou uma motocicleta, e naquele momento começava um sonho, o de sair pelo mundo para conhecer lugares e pessoas, e viver grandes aventuras”,lembra ele. “Essa tem sido a melhor experiência em toda a minha vida. A quem gosta desse tipo de viagem, recomendo fazer algo assim. É libertador”, define Francisco.

Ao longo do caminho, o aventureiro tem contado com a colaboração de pessoas para seguir viagem, que oferecem a ele combustível, alimentação ou hospedagem. uma dessas paradas, enquanto ainda estava cidade argentina de Gualeguaychú, Francisco conheceu a namorada, Ivana, ao ficar hospedado na casa dela e de seus familiares. “Encantei-me por ela logo que a conheci, mas não tomei nenhuma iniciativa, afinal, não queria desrespeitá-la nem a família dela dentro da sua casa”,conta Francisco, destacando que ao chegar em solo brasileiro decidiu fazer o convite. “Quando estava em Pelotas, tomei coragem para dizer o que sentia, fiz o convite e ela aceitou. Até então, não tínhamos feito nada além de conversar”,relata o médico.

Os dois se encontraram em Santa Maria, no último dia 18, e seguiram rumo a Novo Hamburgo, vindo para Dois Irmãos a convite do grupo Confraria Vespa Motor Club. “É uma cidade muito tranquila, com uma paisagem muito bonita. E o que falar das pessoas? Todos têm sido muito gentis conosco”, comenta Ivana. A rota muda conforme o desejo dos dois aventureiros, mas a intenção era seguir em direção a Torres e conhecer o Litoral Norte do Estado. Além de contar com a generosidade alheia, Francisco tem custeado sua viagem através do patrocínio de pessoas e empresas, e também com a venda de souvenires, como adesivos alusivos a sua aventura, além do apoio de membros dos grupos de Vespa, como o Confraria, de Dois Irmãos. Inserido na rede de vespistas, que compreende a área entre Córdoba, na Argentina, e o Rio de Janeiro, o grupo Confraria Vespa Motor Club completa 7 anos em agosto, e dá suporte aos vespistas que se se aventuram mundo afora. Segundo Fábio Borba, em breve o grupo deve acolher um francês 

que também está se aventurando pelo mundo.

MAIS NO FACEBOOK

Quem quiser entrar em contato com o médico e seguir acompanhando sua aventura, pode conferir a página no Facebook: www.facebook.com/travessiavespa.

Seu fiel companheiro merece um cuidado especial no verão

Nos dias muito quentes, as pessoas buscam diminuir o calorão usando roupas leves, tomando banhos de piscina, de rio, de mangueira, bebendo muita água gelada ou ficando quase o dia inteiro “refém” de um ar-condicionado. Assim como as pessoas, os cães também sentem calor. Por isso, os cuidados com o melhor amigo são muito importantes nessa época do ano. Sinais que nos mostram que o animal também está com muito calor são: boca aberta e respiraçã o ofegante, deitar em locais com piso frio com as patas traseiras abertas, beber muita água e procurar sempre a sombra. Veja dicas para garantir o bem-estar do seu cão durante o verão:

• Deixe água fresca e, se possível, resfriada (não gelada), no bebedouro do cão. Vá trocando durante o dia. Alguns cachorros costumam bater as patas dentro do recipiente de água para se molharem quando está calor. Não há problemas nisso, mas observe sempre para que o cão não fique sem água.
• Não passeie com o animal nos horários quentes do dia. Além do calor, ele pode queimar as patas no piso. Leve-o para a rua em momentos mais frescos (início da manhã e final da tarde) e ande em lugares sombreados.
• Jamais deixe o cão preso dentro do carro, mesmo se os vidros ficarem semi-abertos. O animal pode superaquecer e passar mal.
• Não use focinheiras fechadas para passear com o cachorro. Se tiver que utilizá-las, opte por modelos arejados  que  permitam  que  o  cão  fique  com  a  boca aberta em seu interior.
• Se  a  raça  de  seu  cão  pode  ser  tosada,  diminua bastante a pelagem dele durante o verão. Nessa hora é mais importante o bem-estar de seu animal do que a beleza..Se o seu cão estiver extremamente ofegante num dia quente, dê um banho frio para diminuir sua temperatura. Ou molhe seu corpo para refrescá-lo.
• Quem mora em regiões quentes nunca deve optar  por  raças  adaptadas  ao  inverno  (husky  siberiano, malamute do Alaska, bernese etc.). Mas se já fez essa escolha, seu cão pode necessitar de ar-condicionado ou ventilador no verão para suportar o calor, caso esteja extremamente ofegante. Aqui não se trata de “cuidar de bicho como gente” e sim adequar a temperatura ambiente àquela que o animal possa suportar.
• Observe  que  o  local  onde  o  cachorro  fica  tenha sempre uma parte sombreada durante o dia, independente da casinha de cachorro. Este é um local extremamente quente para o cão ficar sob o sol.
• Atenção especial para cães que adoram a água, como os labradores. Eles podem entrar em piscinas para se refrescarem e não conseguirem sair depois, o que causa afogamento.

“Nossos bichinhos também sofrem nos dias quentes”

A jovem Letícia Sebastiany tem quatro cães e um gato, e faz de tudo para que eles tenham conforto e bem-estar, principalmente nesta época do ano. 

Não podemos esquecer que nossos bichinhos também sofrem muito em dias quentes, desse modo, procuro tomar alguns cuidados para que meus cachorrinhos possam ter mais conforto durante o verão. Um dia escutei algo que me chamou a atenção: ‘Você gostaria de saber qual é a sensação de pisar em um chão quente para um cachorro? É só pisar você mesmo no chão com o pé descalço’. Quando vou caminhar com meus cachorros, sempre escolho os horários menos quentes e procuro fazer eles pisarem na sombra. Também é fundamental que não falte água, assim como nós, eles também têm mais sede e calor durante essa época. Sempre quando estão em casa deixo-os na sombra e se possível em um lugar mais fresco. Nunca nego dar alguns mimos só para ver eles mais felizes, por exemplo. Às vezes, os deixo comigo dentro de casa no ar-condicionado ou então dou um banho de mangueira para minimizar o calor. Sempre é bom mimar esses fofos já que o amor que eles sentem por nós é realmente sincero e persiste pela vida inteira – comenta Letícia, ao lado de

um de seus belos cães.

Preços dos imóveis bem aquecidos em Dois Irmãos

Para quem sonha adquirir seu primeiro imóvel ou trocar, muitas vezes se surpreende com os altos preços. Em 2013, a valorização do setor imobiliário no Brasil atingiu um índice médio de 30%, de acordo com dados da Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (FIPE). Para 2014, a tendência é de que o mercado continue em alta, com ganhos bem acima da inflação. 

Apostando nesse mercado promissor, em Dois Irmãos vem sendo lançados muitos residenciais e prédios de luxo, além de outros empreendimentos mais populares. O aquecimento do mercado imobiliário também é estimulado pelos financiamentos dos programas habitacionais do governo federal e pelos eventos esportivos, como a Copa do Mundo de 2014 e as Olimpíadas de 2016. Um exemplo nítido da valorização dos imóveis em Dois Irmãos é uma casa de 90m² que está à venda desde abril de 2011, no bairro Moinho Velho. No ano em que foi anunciada para vender, custava R$ 150 mil. Atualmente, o proprietário quer R$ 223 mil. Em menos de três anos, a casa valorizou mais de R$ 70 mil. 

A redação do Jornal Dois Irmãos conversou com alguns corretores para saber do por que da valorização, além de buscar dicas para quem quer comprar ou vender.

Dicas dos corretores

Avaliar antes de comprar um imóvel.

• Compra deve ser intermediada por um bom corretor de imóveis credenciado, que possa orientar corretamente quanto à documentação (matrícula do registro de imóveis com as devidas averbações, IPTU em dia, posição solar, etc.);
• Observar a real necessidade em adquirir o imóvel;
• Analisar logística, acessibilidades e infraestrutura.

O que avaliar antes de vender um imóvel?

• Ter certeza de que quer vender seu imóvel, pois na dúvida a venda não se realiza.
• Saber valorar o imóvel: valores muito acima do mercado acabam não vendendo;
• Um imóvel que está para venda a mais de 3-4 meses geralmente é porque o valor está muito alto;
• Buscar a opinião e orientação de um Perito Avaliador.